శరీరంలో పది నాడులున్నాయి. అలాగే వాయువులు పది ఉన్నాయి. ఈ వాయువులు మూలాధారం నుంచి బయలు దేరే ప్రాణంలో ఒదిగి ఉంటాయి. ఆ స్థితి శరీరానికి ఆనందం కలిగించడంతో ప్రాణానికి హాయి నిస్తుంది. ఈ ఆనందానుభూతి పొందాలనే మనస్సూ, శరీరంలో నెలకొంటుంది.
అనువాదం: డాక్టర్ గాలి గుణశేఖర్, తిరుపతి, 2023
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
दस नाड़ियाँ और दस प्राणवायु
ये चढ़ती हुई श्वास में लय हो जाएँगे
आपकी स्थिति अनंत पूर्ण हो जाएगी
आपका स्वाद मनोहर हो जाएगा,
आपका मन आपके सुंदर शरीर में पूर्णता प्राप्त् कर लेगा।
- रूपान्तरकार - शिशिर कुमार सिंह 1996
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Under construction. Contributions welcome.
Yoga Brings Rapture
The ten Nadis
And the ten Vayus,
Will in ascending breath subside;
Rapturous your state shall be;
Agreeable your taste shall be;
Perfect your mind shall be;
In your good body.
Translation: B. Natarajan (2000)